まっすぐ立つだけで、歩きはこんなに変わる。「ベンツみたいな身体」の使い方
昨日、ウォーキングのプライベートレッスン（90分）。 「歩き方にクセがある」と来てくださった男性です。 背が高く、がっしりしたお身体。 ピラティスや筋トレをされていて、身体の感覚がとてもいい。 やったのは、まず「まっすぐ […]
カテゴリー: 生徒様の声(ウォーキング)
生徒様の声【特別編】「難病治療後、“運動嫌い”だった彼女が5年半続けたこと」
荒川区在住の夏目亜季さん。 https://www.instagram.com/ochame_akichin/ 区議会議員であり、 元アイドルという異色の経歴の持ち主です。 出会ったのは2020年12月。 ガンのサバイバ […]
受講者からの声：きれいな姿勢と歩き方のレッスン（対面ウォーキングレッスン）ストアカより
この講座は「自分に自信を持つ為の第１歩」でした 女性 30代 こちらの講座に決めた理由は3つあります。 ①しっかり教えてくれそうな先生 ②年齢問わず楽しく参加できそう ③歳を重ねた後も役に立ちそう ビフォー […]