■ オトナ男性塾（印象アップレッスン）

美姿勢・ポスチャーウォーキングレッスンと表情筋エクササイズ(コアフェイストレーニング・顔ヨガ)を組み合わせた小林かおるオリジナルのマンツーマンレッスン。

美しい姿勢と歩き方、すっきりしたフェイスラインと若々しい表情の両方が一度手に入る究極のアンチエイジングレッスン、そして第一印象がアップします。

あなたが一番かっこよく見える理想の未来を明確にして、ゴールに向かって一番いいレッスンをご提案。

マンツーマンでわかりやすく丁寧にご指導・サポートいたします。

短期集中から、月に1回など、おひとりおひとりに合わせたスケジュールで行います。

■ このような男性にお勧めです

・猫背や巻肩でスーツの前面に変なしわが出来る方

・お腹がポッコリ出ている方

・がに股・O脚・内股の歩き方を変えたい方

・経営者・営業職・講師

・はじめて会う相手に爽やかな印象を与えたい方

・自分に自信を持ちたい方

・ダイエットしたい方

■ あなたは第一印象に自信がありますか？

ご自分の姿勢・歩き方。そして表情。どう見られているか知っていますか？写真や動画でビフォーを撮影いたします。

どのような動きでも体の軸がぶれることなく立体的な体の男性は、Tシャツからスーツまでどのような洋服も似合います。

さらに、健康的な顔色と口角の上がったさわやかな笑顔は、経営者や起業家、管理職、営業職などビジネスシーンはもちろん、婚活やオーディションなど第一印象が大切、選ばれるための好印象作りにもぴったりです。

■ ポスチャーウォーキング®とは

ポスチャーウォーキング®とは、心と体の姿勢が良くなるエクササイズウォーキング。

いつでもどこでも、年齢に関係なく誰でもできる、立つだけ、歩くだけで健康的に全身がシェイプアップできることが特徴です。

ポスチャーウォーキング協会ホームページ

✓ポスチャーウォーキング(1回)

ウォーキングレッスンの様子

■コアフェイストレーニング®とは

CORE FACE TRAININGは顔の中心軸（コア）を意識しながら、左右バランスよく顔を動かす顔の筋力トレーニングです。

顔には左右合わせて約50個の表情筋があり、身体と同じように鍛えることが可能です。

加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力を高めます。

しっかり顔を動かす習慣を身につけることで、キュッと引き締まった健康的な顔を作り、見た目印象を上げていくことを目標としています。

✓コアフェイストレーニング(1回)