■ オトナ男性塾（印象アップレッスン）

ウォーキングレッスンと表情筋エクササイズを組み合わせた小林かおるオリジナルのマンツーマンレッスン。

美しい姿勢と歩き方、すっきりしたフェイスラインと若々しい表情の両方が一度手に入る究極のアンチエイジングレッスン、そして第一印象がアップします。

あなたが一番かっこよく見える理想の未来を明確にして、ゴールに向かって一番いいレッスンをご提案。

マンツーマンでわかりやすく丁寧にご指導・サポートいたします。

短期集中から、月に1回など、おひとりおひとりに合わせたスケジュールで行います。

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■ このような男性にお勧めです

・猫背や巻肩でスーツの前面に変なしわが出来る方

・お腹がポッコリ出ている方

・がに股・O脚・内股の歩き方を変えたい方

・経営者・営業職・講師

・はじめて会う相手に爽やかな印象を与えたい方

・自分に自信を持ちたい方

・ダイエットしたい方

■ あなたは第一印象に自信がありますか？

ご自分の姿勢・歩き方。そして表情。どう見られているか知っていますか？写真や動画でビフォーを撮影いたします。

どのような動きでも体の軸がぶれることなく立体的な体の男性は、Tシャツからスーツまでどのような洋服も似合います。

さらに、健康的な顔色と口角の上がったさわやかな笑顔は、経営者や起業家、管理職、営業職などビジネスシーンはもちろん、婚活やオーディションなど第一印象が大切、選ばれるための好印象作りにもぴったりです。

■ ウォーキングレッスンについて

いつでもどこでも、年齢に関係なく誰でもできる、立つだけ、歩くだけで健康的に全身がシェイプアップできることが特徴です。

✓ウォーキングレッスン(1回)

ウォーキングレッスンの様子

■表情筋トレーニングとは

顔にある約50個の表情筋を意識的に動かして鍛えるエクササイズです。

加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を動かすことで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力を高めます。ほうれい線、しわ、たるみの軽減や、フェイスラインの引き締めが期待できます。

体幹を意識して行うことで、さらに効果が期待できます。

間々田佳子式のコアフェイストレーニング®のメソッドをお伝えしています。

✓表情筋トレーニング(1回)

コアフェイストレーニング®は、ままだよしこメソッド株式会社の登録商標です。