顔ヨガレッスン

40代から気になる顔のたるみ、ほうれい線、おでこのしわを引き締めて上げます

顔ヨガレッスン

40代から気になる
顔のたるみ、ほうれい線、
おでこのしわを引き締めて上げます

KAORUスタジオでは新型コロナウイルスの感染予防及び拡散防止策として、スタジオ内での衛生管理を徹底しております。

詳しい取り組み内容はこちらをご覧ください。

しっかりと準備をしてお待ちしておりますので、安心してレッスンにお越し下さい。

顔ヨガはZOOMでのオンラインレッスンも行っております。

少しでも気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

顔ヨガ・表情筋エクササイズとは

私たちの顔は「表情筋」という筋肉で出来ています。

顔の筋肉も、全身の筋肉のように、加齢や運動不足で、緩んできたりたれてきます。

動かしたりストレッチをすることで引き締まり、すっきりしたフェイスラインに変われるのです。

顔ヨガは道具やマシーンを使わず、いつでもどこでも出来る、人気の顔やせメソッドです。

すっきり小顔になれる理由

様々な表情筋エクササイズがありますが、顔ヨガは、呼吸も大切にしています。

呼吸をしながらゆっくり表情筋を動かし、ストレッチすることで代謝があがり、顔のむくみの原因である水分も流れやすくなります。

また、顔が大きくなる原因である、日ごろ使っていない顔の筋肉を鍛えることで、脂肪も燃焼させることが出来るため、小顔になれるのです。

アンチエイジングに顔ヨガを

私たちが老けて見える原因は、顔のたるみとしわです。

特に、目の下や、頬、フェイスライン、あごのたるみ(ブルドッグフェイス)は年齢より老けて見える原因です。

顔ヨガ・表情筋エクササイズは、美容医療の力を使わずに若々しく生き生きとした顔になりたい。という女性にぴったりです。

顔ヨガレッスン

ZOOMでオンラインレッスンも行っています。

顔ヨガグループレッスン(1回)

顔ヨガの基本を学ぶレッスン

それぞれの表情筋の働きをお伝えして、まずは鏡を見ながら顔の筋肉を動かすことから始めます。

初めての方からリピーターさんまでどなたでも受けていただけます。

初回 70分:4,000円(税込)/1名

1回70分:5,000円(税込)/1名

顔ヨガグループレッスン(3回・6回)

顔ヨガを身につけ、顔を変えていくコースレッスン

顔の動かし方の癖、筋肉の使い方の癖で、顔の形や表情、しわが変わります。

使えていない表情筋をしっかり動かす、力をいれなくてもいいところはゆるめることで、どんどんいい顔、魅力的で鏡を見るのが楽しくなるお顔に変わっていきます。

6回×70分:25,000円(税込)/1名

顔ヨガマンツーマンレッスン

顔ヨガの基本を学ぶマンツーマンのプライベートレッスン

それぞれの表情筋の働きをお伝えして、まずは鏡を見ながら顔の筋肉を動かすことから始めます。

初めての方からリピーターさんまでどなたでも受けていただけます。

60分:10,000円(税込)/1名

90分:15,000円(税込)/1名

顔ヨガ・表情筋エクササイズの効果

顔ヨガ・表情筋エクササイズの生徒様から、このようなお声をいただいています。

小顔になった

顔が立体的になった

フェイスラインがすっきりした

二重あごが改善された

自分の顔の筋肉が落ちていたのがわかった

自分の顔に自信が持てるようになった

プチ整形しようか悩んでいましたがやめました

眼瞼下垂が改善された

目が大きくなった

目じりが上がった

目の下のたるみがなくなった

お肌がすべすべになった

自然な笑顔ができるようになった

顔ヨガビフォーアフター

小林かおるのビフォーアフターです。

顔ヨガがわかる動画もご覧ください