この講座は「自分に自信を持つ為の第１歩」でした
女性 30代
こちらの講座に決めた理由は3つあります。
①しっかり教えてくれそうな先生
②年齢問わず楽しく参加できそう
③歳を重ねた後も役に立ちそう
ビフォーとアフターで動画や写真を撮ってもらえるので、自分の姿勢や歩き方を確認することができます。
レッスン前と後では別人ようでした。前を見て歩くだけで｢自信のある人｣になっていました。
常に下を向いて歩いていた私にとって、目線を上にして歩くことは勇気が必要でした。しかし参加している人全員同じ条件で歩いていると思えば頑張ることができました。
目線や足の運び方、腕の振り方など、改善ポイントはたくさんありますが、まずは1つ目標を立てて取り組むことが大切だなと思いました。
一人一人のペースに合わせて教えていただけるので、できないからと落ち込むこともありません。
参加して良かったです。
｢美しい姿勢と歩き方｣を習得できるように、継続して取り組んでいきます。
ありがとうございました。
2026年5月受講
この講座は「自分の体の癖を知り、短時間で変化を実感できる内容」でした
女性 50代
先生は、すごいです。
パッと、私の体の癖を見抜き、適切に指導してくれました。
そして、やる気を引き出してくれます。
先生の昔の写真と今を比較して、こんなに変わるんだ！！とビックリ。
私も、まだまだ変われるという自信ももてました。
できれば、また受講したいです。
正しく歩けば、体が楽になる、むくみもとける、見て目別人。
このことを短時間で実感できる講座でした。
2026年2月受講
この講座は「体重移動を基礎がら学べる講座」でした
女性 30代
自分の体の癖を知ることができました。
今後は意識して少しずつ良い姿勢を保てるようにしていきたいです。
2026年1月受講
この講座は「わかりやすくすぐに実践できました！」でした
女性 40代
初めてのウォーキング講座てしたが、説明もわかりやすく、あっと言う間の90分でした。
帰り道にすぐに実践出来るような内容で大変勉強になりました。
それぞれの生徒さんに的確なアドバイスをされているのでプライベートレッスンのようです。
2025年9月受講
この講座は「マンツーマンのような充実感を得られた講座」でした
女性 50代
全体練習の時にも、生徒皆に目を配られていて、マンツーマンのような感覚で充実感ありました。悪い列を敢えて見せて下さることで、理解もし易かったです。初めてのウォーキングの受講でしたがこちらを選んで良かったです。
2025年8月受講
この講座は「美しい姿勢と健康をゲット！」でした
女性 30代
ビフォーアフターで写真と動画を撮っていただき、変化がしっかりわかりました！
体の癖で反り腰になりやすく、整形外科でも背中が心配と言われておりましたが、先生のきめ細かで的確なご指導のお陰で、たったの1時間半で明らかに美しく歩けるようになりました。
歩き方一つで健康も美しさも手に入れることができ、周りの人からの見られ方も変わると思います。足裏や太もものセルフケアは取り入れやすいので、毎晩継続できており、足が楽になります。ピラティスのレッスンも是非受講したいです。この度はありがとうございました。
2025年8月受講
この講座は「自分でわからなかったことを知れる講座」でした
女性 40代
ウォーキング講座は初めてでしたが、
早く始めればよかったと思いました。
身体の正しい位置やきれいにみせる方法など、
丁寧にわかりやすく教えていただきました。
今後も学びたいと思いました！
ありがとうございました。
2025年8月受講
この講座は「綺麗な歩き方が楽しく学べる」でした
女性 40代
今まで立ったときにどこが正しい位置なのか自分で分からなかったのですが、壁を使った説明をしていただき、とても良く理解できました！また、綺麗な歩き方やストレッチ方法も教えていただき、歩くのが楽しくなりました。またよろしくお願いします！
2025年4月受講
この講座は「歩き方がステキに変わる講座」でした
女性 50代
自分の歩き方を見てもらい、どうすれば良くなるのかを分かりやすく教えていただけました。1回でもだいぶ変わることが出来たのでびっくりしました。姿勢の正し方も教えていただき、何歳でももっとステキに歩けるようになれると思わせてくれました。
また受けに行きます！
2024年5月受講
この講座は「想像をはるかに超えてよかったです」でした
女性 50代
正直、ここまでの効果は予想していませんでした。
講座開始後、わずか数分で、当方の歩き方以前の姿勢の問題点を多々教えていただき、さらに、なんでもないような簡単なストレッチとマッサージだけで、姿勢も歩き方も見事に矯正されました。大変な驚きでした。
効果の即効性もさることながら、かおる先生の受講者に寄りそったあたたかいご指導には、感動すら覚えました。
正しい姿勢→正しい歩き方→カッコいい歩き方といった進歩を遂げるレッスンのようなので、モデルのように歩きたいという方には道のりが長いかもしれませんが、歩くとあちこち痛かったり、腰・膝・足首などに違和感のある方には、即効性があるように感じました（私は即日で改善が見られました）ので、大変おすすめです。
2024年3月受講
この講座は「きれいで正しい歩き方の基礎がわかりました。」でした
女性 70代
初めてレッスンを受けました。レッスンの初めと終わりでは、姿勢も歩き方もかなり変わっていて驚きました。きれいで正しい歩き方をすると、ちゃんとお尻の筋肉を使うことがよくわかりました。とてもためになるレッスンでした。またぜひ参加したいです。
2024年1月受講
この講座は「本当に受講して良かった!」でした
女性
初めてのウォーキングレッスンでしたが先生が初心者にも分かりやすく、今の体の状態や歩き方の癖を教えてくださいました。
楽しくてあっとゆうまでした！またやりたいなぁと思いました。素敵なお時間ありがとうございました！
2023年11月受講
この講座は「元気に歩く」でした
女性 60代
若い方とご一緒させていただきましたが、とても楽しく過ごせました。日々、気をつけて歩くようにして頑張ろうと思えました。
2023年4月受講
この講座は「体の歪みを常に意識できるようになる講座」でした
女性 60代
知らず知らずに歪んでいたけど、職業病だからしょうがないと諦めていました。受講することによって、歪みに気づいて正しく立つことを意識できるようになりました。一緒に受講した方の足指のグーを見習って毎日ストレッチを続けます。
2022年11月受講
この講座は「とても良かった講座」でした
女性 30代
本当に参加して良かったです！！先生のアドバイスは的確で、教えていただいたことを実践したら、みるみる変わって嬉しかったです。先生のスタイルに見惚れてしまいました。理想のヒップにも近づけたいのでまずはお腹を引っ込ませる！のと手を太ももにふれさせるを意識します。具体的にフォローくださったのも嬉しかったです＊
また参加させていただきます、引き続きよろしくお願い致します。
2022年9月受講
この講座は「的確なアドバイスをしていただきとても有意義なレッスンでした！」でした
女性 30代
はじめてでもわかりやすく、楽しく、ちょっとした疑問にもすぐ答えてくれるとても良い先生でした。
また、苦手とするところや、癖を見抜いて、的確なアドバイスをして頂け、本来使うべき筋肉を今まで上手く使えてなかった事が実感出来ました。
学んだ内容は毎日の歩く際に取り入れられるので、毎日歩くのが楽しみになりました！
2022年4月受講
この講座は「歩き方がで自信がつくなんて！ たくさん歩きたくなる講座」でした
女性 50代
自信を持った立ち振る舞いの大切さも教えていただきました。
先生の優しく 楽しく
わかりやすい 的確なアドバイスのおかげで
自分の癖や変化も感じ ヒップup目指し
帰りは楽しく何駅も歩きました。
コロナ対策も気を付けて下さり
安心して参加できました。
歩く事の奥深さを知りました。
また参加させていただきたいです。
ありがとうございました。
2022年3月受講
この講座は「効果をすぐに実感出来る嬉しい講座」でした
男性 20代
立ち方、歩き方についてとても勉強になりました。
before , afterの映像も撮影して頂き効果をすぐに実感出来た事はとても嬉しい気持ちになりました。
先生も気さくな方でプレッシャーを感じさせる事など無くなおかつ指摘すべき事は指摘してくれる有意義なレッスンでした。
2022年2月受講
この講座は「楽しく学べる講座」でした
女性 30代
先生はとても明るく話しやすい方で楽しく学ぶことができました
足の指が大事ってことは考えてもいませんでした。
反り腰を改善できるよう努力していきたいと思います。
2022年1月受講