KAORU STUDIOの小林です。
40代・50代からのファッションや美容を発信されている、イメージコンサルタントの岡田実子さんのYouTubeチャンネル【岡田実子のハッピースパイラル】に、ゲスト出演させていただきました！
動画では、気になる顔のたるみやほうれい線、二重あごをスッキリさせるトレーニングを、実演しながらたっぷりご紹介しています。
ぜひこちらからご覧くださいね。
【簡単】気になる顔のたるみ、二重あご、ほうれい線解消！毎日真似できるトレーニング完全版
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動画を見て「これで合っているのかな？」と感じたら
動画を見ながら「おうちでひとりでやってみよう！」と始めてみると、
「これで合っているのかな？」
「なんだか力が入ってしまう…」
と、不安になることはありませんか？
ひとりで練習していると、いつもの癖が知らないうちに出てきたり、動かしたい筋肉からずれてしまったりすることがあります。
「あれ？」と思ったときや、もっとしっかり効果を出したいときは、ぜひスタジオにお越しください。
レッスンでは、小林が直接お顔や体に触れて筋肉の癖をチェックし、正しい筋肉の使い方をお伝えします。
▶ 同じ動画の中で、姿勢についてもお話ししています。壁を使った姿勢の確認方法はこちらの記事でご紹介しています。
レッスンのお申込み・お問い合わせを、お待ちしております。
KAORU STUDIO
小林かおる