先日の新規レッスンで、偶然にもお二人とも同じことをおっしゃいました。
「真顔が怖いと言われるんです。」
実は、これはとても多いお悩みです。
でも私は、まずこうお伝えします。
「ほら、わたしの真顔、怖いでしょ」
って普段なら絶対見せない真顔、みせちゃいます。
＊PVレッスンで披露した真顔。ちょっと怖くありませんか？
この顔を見せる、皆さん「うっ」となるか、笑い出します。
「怖く見える」のは、
- 口角が下がる
- 頬が休んでいる
- 目元の筋肉も脱力している
から。
つまり、
性格ではなく、表情筋の使い方の問題。
「いつも笑っていましょう」ではありません。
脱力顔ではなく、ほんの少し頬に力を入れて持ち上げるのです。
人前では、背筋を少し伸ばしていますよね？
そのぐらい、少し。真顔のように思われるかもしれませんが、ほんの少しだけ微笑んでいます。
この写真は、真顔ではなく、ほんの少し、頬に力を入れた写真。 笑ってるわけではありませんが、知らない人から見たら真顔に見えるかな？
真顔が怖いのってある意味当たり前。
誰でも真顔は怖いのです。
だから私は、完全に脱力した真顔になるのは、一人の時だけ。
私はＰＣのモニターの上にいつも鏡が顔をうつしています。
できるだけ脱力しないように、姿勢とともに少し引き上げるようにしています。
目を開ける、
頬を上げる、
舌を上げる。
上半身引き上げる！
地球という星に産まれて以上、引力の影響を受けています。
だから、一緒に引力に負けないように一緒に上げていきましょう✨
上げ方は、私がレッスンでお伝えいたします。