顔の左右差、笑うとはみ出る頬のお肉が悩みで、お友達がレッスンで顔がスッキリしていたので私もやりたいと思い参加しました。
顔があっという間に小さくなってびっくりしました！
写真の時にどう笑えばいいかわかるようになったり、キレイに笑えるようになりました。
毎朝スキンケアの際にやっています。
また、日常生活で自分の顔が見える位置に鏡を置いて、自分の顔をよく見るクセがつきました。
毎日たった５分でも全然変わります。
メイクや整形も悪くないですが、自分の素材だけでまだまだ美しくなる伸び代があるので、ぜひ皆さん挑戦してほしいです！
30代 H様
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正しい姿勢と歩き方（ポスチャーウォーキング）・表情筋トレーニング（コアフェイストレーニング）を荒川区からお伝えしています。
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