「O脚なんです」とレッスンにいらっしゃる生徒様がたくさんいます。

脚を見せて頂くと大体、内股気味+膝が内側を向いています。

そういう方はレッスンを受けるうちに、

「あれ? 膝の隙間がなくなった~!」

となるのです。

お尻の筋肉を使う歩き方+内股改善で、膝がつま先と同じ方向を向くようになってくるんですね。

自分の身体を作るのは普段の身体の使い方。

使い方を変えて、身体をきれいに使っていきましょう。