今日は、渋谷駅にあるSHIBUYA SKY(渋谷スカイ)に行ってきました。

 

私がポスチャーウォーキングを初めたのは2009年。

最初は、良い姿勢すらすぐにできず悪戦苦闘しましたが、レッスンを受けたり鏡を見ているうちに自分の手と足がどこにあって、どうなっているかがわかるようになりました。

そうすると写真を撮ってもらう時、自然とどうしたらいいのかわかるようになりました。

・まずは美しく良い姿勢で立つ

・カメラに対して、少し斜めに立つ ⇒ 身体を細く見せる。

・上半身を少し捻っる ⇒ ウエストのくびれをきれいに見せる。

ここに3つに、心からの笑顔があれば大丈夫!

空を背景に写真が撮れる、渋谷スカイ。とてもいいですね。

それでもやっぱり写真にうまく写れない、という時。

レッスンに来た時、聞いて下し亜。簡単に「美姿勢」で写るコツをお伝えします。