池袋コミュニティカレッジのコアフェイストレーニグ初回が終わりました。
夜7時半からスタートするカルチャーのグループレッスンです✨
昨年クラスのリピータ様があわないうちに笑顔がふわっとしていたりするともう嬉しくて。
さ、新規の方も加わりましたので更に張り切ってまいります。
頬が課題の方、
目が課題の方、
口周りを緩めるが課題の方。
さあ、自分の弱点はどこ？
弱いところを攻めていきましょう。
寝る前に咬筋（噛みしめると膨らむ耳のしたの筋肉）は、緩めてから寝てくださいね。
次回、2月25日(金) １９：３０～ です。