こちらは私のブログに掲載している私のビフォー&アフターの写真。はじめてお会いした方が

「小林先生のビフォー&アフターの写真を見てからあまりに変化がすごすぎて、ずっとこればかり見てます」

とおっしゃっていました。写真から目が離せなくなるそうです。

このビフォーの写真は娘が3歳、私が37歳の時。

・猫背

・頭が前に出ていて、

・反り腰(お腹を突き出している)、

・表情筋が乏しい(顔が平ら)

実は、年賀状に使うつもりでペンションの前で撮影した写真。ところが見てびっくり。幸薄い顔してますが、不幸だったわけではありません。一人娘とそれなりに楽しく専業主婦生活していた頃の物です。あ、もちろん、年賀状の写真には不採用です。

この頃、自分がなんだか「いけてない」と思っていた私。この時は、あ、私がいけてないのは服装のせいだ、って思っていたのですが。この後、試行錯誤して私はポスチャーウォーキングを始めたのです。 その話は、またそのうち。

今言えるのは、自分の持っている骨格、そして筋肉をきれいに使って、立って、笑うだけでプロポーションも変わるし、雰囲気も変わるということ。

自分の身体を使って、一番きれいな自分を目指してみませんか?やる気のある方には、熱くわかりやすい指導させて頂きます。