マスク生活に入り、顔の筋肉たるみがちに
コロナでマスク生活に入り、顔の筋肉たるみがちで、無表情でも生活できる毎日でした。 ビフォーの顔が出来上がり、これじゃいかん！と、顔ヨガへ^ ^ それがきっかけで、顔のマッサージとお化粧品つける時に「上がれー。上がれー。」 […]
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もっと良い表情で人生が送れると思います
レッスンを受ける前は写真に映る自分の衰えが気になって、写真に映るのが嫌でしたし年齢的にも仕方がないのかなと諦めモードでした。 レッスンを受けるうちに自分の顔と向き合って、自分の表情が柔らかくなるのがよく分かりカメラに対す […]
ポスチャーウォーキングのレッスン参加規約
よくお読みの上、ご参加ください。 【レッスン参加規約】 1. ハードな動きはいたしませんが、運動量がかなりあります。体調の優れない方は、参加の見合わせをお願いいたします。なお、レッスン中に体調を崩された場合は、当協会は責 […]