レッスンを受講くださった生徒様から、とても嬉しいコメントをいただきました。
小林 かおるさんの「顔ヨガ」に
参加させてもらいました
レッスンの写真を撮る暇もなく
あーーっというまの1時間！
私、顔ヨガをナメてました
もう、衝撃がたくさん！！！
かおる先生、すごすぎました
顔ヨガを進める中で
一人一人の筋肉(顔の)使い方の癖を
ズバズバーっと常に指摘してくださり
自分では気づいていないことの
オンパレードにワタワタ。。。
私は
・笑う時に眉毛を使っている
・笑う時に口の横にシワが入る
・顎に力が入る癖がある
・右の顔筋を使うのが苦手
(→左右で顔の歪みがあります)
・顔が前に出る癖がある(顔が背骨に乗ってない)
もう、
全然気づいてなかったです！
先生！
顔ヨガは「顔の筋トレ」だそう。
昨日は初回だったので
筋肉の使い方がとにかくわからなくて
それほどの変化がなかったのですが
これ、続けたい
まずは、教えてもらった
顔ヨガのやり方を
自宅で復習するところから
スタートします
かおる先生、ありがとうございました
またよろしくお願いします！
＊＊＊
はい、本当に表情筋トレーニングって奥が深いのです。
そしてマニアック。
楽しいですよー！
今日来てくださった生徒様は、ポーラセーツやアロマの教室 mahanas を主宰されています。
今度、私のスタジオでもアロマのリップクリームの教室をやって頂くことになりました✨
mahanasについてはこちらへ ⇒ https://ameblo.jp/mahanas/