正しい姿勢の確認方法｜壁に背をつけて立つだけでわかる「お腹が締まる姿勢」
姿勢に、自信ありますか？ きれいに立てていますか？ 「正しい姿勢」と聞くと、 背筋をピンと伸ばして、がんばるイメージを持つ方も多いかもしれません。 でも本当は、 無理せず、ラクに、まっすぐ立てるのが良い姿勢。 太ももの前 […]
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【池袋】駅近対面レッスン★池袋コミュニティカレッジ（カルチャースクール）
池袋コミュニティカレッジ https://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/beauty_health/index.html 月に1度、火曜日に「池袋コミュニティカレッジ」にて対面の […]
TBS「ひるおび」にて美姿勢のウォーキング教室として登場いたしました。
2024年3月28日のTBS。「ひるおび」の姿勢特集のなかで美姿勢ウォーキングの「KAORU STUDIOの小林かおる」として紹介いただきました。 本当に増えているんです。ウォーキングレッスンを望むかたが。 […]