1歳児ママたちへの美しい姿勢と歩き方をお伝えしました:東京都荒川区夕やけこやけふれあい館様にて

荒川区の児童館に行ってまいりました。 1歳児クラスなので、皆様産後3か月から1年1か月まで。 出産後、腹筋が戻るにはまだもう少しかかります。 でも赤ちゃんはどんどん重くなる。 腰はどんどん反るし、痛くなってくる。 &nb […]

Read More

「最多指導賞5位受賞」ウォーキングレッスン受講の皆様に感謝のご報告(ポスチャーウォーキング協会)

2月2日。姫路にて私が所属するウォーキング協会の年に一度の総会でした。 師匠から技術チェックを受け、今年も無事合格いたしました。 ***  表彰式では、昨年に引き続き最多指導賞「5位」を頂くことができました。  レッスン […]

Read More