2022-03-17 12.53.15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつでも、どこでも、美しく歩く歩き方の講師、小林かおるです。

昨日のマスターコース６回の最終回だったこの日は、生徒様と食事へ。

その時に撮った動画がこちら。
前に出す足がすっと伸びて、後ろの足もきちんと使えている。
しかもハイヒールです👠

さ、レッスンが終わっても自主練は続きます。

歯を磨くときは壁立ちで。

無理なく壁立ちができるようになったらもっと歩くのが楽になってきますよー💛

まず、基本は立姿勢から始まります。