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肩甲骨を寄せないように。肩を上げないように。首から行かないように。左右対象に。恥骨、押さえて。あとは、、、。 顔ヨガで顔が動かない生徒様の気持ちが、レッスン中は本当によくわかります。 #ピラティス　#アラフィフ女子 #アラフィフ筋トレ #アラフィフ筋トレ女子
娘の作った朝ごはん。 大学始まったらもう使って貰えないかな？ 右端は、萎びたきゃうりを生かしたキムチとクリーチーズあえ。なかなか斬新✨ そこにサーモンてホタテのバターソテー（昨夜の刺身ののこり） サラダ家にある野菜六種が入ってます。 #娘の弁当 #今日の朝ごはん #サラダ
あらまるNEXTの撮影準備中。 今日は、 あらまるNEXTの撮影準備中。 今日は、荒川区を中心としたイベント「下町美人になる100日間」の取材でした✨ ナレーターのさわっちさんにリモートで顔ヨガをするところをカメラが撮影。 さわっちさん、とっても美人さんですが、顔ヨガやったあとは左右差もなくなり目もぱっちりしましたよ💕 #あらまるNEXT #荒川ケーブルテレビ　#下町美人になる100日間　#下町美人 #下町美人プロジェクト #荒川区 #台東区 #足立区 #輝く女性 #凛とした女性 #起業ママ #キレイになりたい #ナチュラルビューティー #荒川102 #kaorustudio #顔ヨガ　#荒川区習い事　#小顔
老人と海、ならぬ「老人と桜」。 齢8 老人と海、ならぬ「老人と桜」。 齢86歳。 昨年、動脈瘤破裂から生還し、もうすぐ一年。倒れる前が100なら90ぐらいまで戻ったかしら？ なかなか私と散歩に来てくれない父ですが、珍しく花見に行ってくれました🌸
密かに卵サンド好き。 先日の打ち合わせは御徒町のegg baby cafeにて。固めのプリンがこんなに美味しいなんて。 #御徒町ウォーキング　#eggbabycafe #エッグベイビーカフェ #御徒町カフェ #御徒町グルメ #御徒町ランチ #玉子サンド #プリン好き @eggbabycafe
東京ミッドタウンの３階。 通りすがりでしたがふら、と入ったら欲しい食器に巡り合いました。 妹が好きな秀山窯のものがあったので報告したら、すでにそこで妹が同じお茶碗を買っていました。我が家に来たのは小皿とお茶碗。 こちらは、THE COVER JAPANさんのイベントです✨ 店員さんのお話聞くのもとても勉強になりました。納豆にも少し詳しくなりました😆 @koishiwara_marche #小石原焼 #小石原焼を使おう #秀山ブルー #秀山窯 #福岡県
「下町美人になる100日間」の撮影、写真。 お気に入りその2。 コッポラさんで選んでいる様子。 #下町美人 #下町美人プロジェクト#下町美人 #下町美人プロジェクト #荒川区 #台東区 #足立区 #輝く女性 #凛とした女性 #起業ママ #キレイになりたい #ナチュラルビューティー #荒川102 #kaorustudio
春🌸を感じながらゆるりとくつろぐひととき。 #桜　#桜の塩漬け #花の塩漬け #
我が家から徒歩50歩100歩?　 カフェがオープンしました💛 幸せ✨　こんな家に住みたい。 #ogumag #荒川区カフェ　#荒川区グルメ　#下町生活　#荒川区　#荒川区東尾久　#荒川区習い事 @ogu_mag
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東京都荒川区　ポスチャーウォーキング・顔ヨガレッスンは小林かおる　約10年間でのべ7,000人に指導　顔ヨガはzoomレッスンで全国対応しています Kaoru-Studio. Copyright(c)All Rights Reserved.
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