こんにちは、KAORUスタジオの小林かおるです。

私は、2011年よりウォーキングと顔ヨガの講師として、1万人以上の方のレッスンを行ってきました。

初めてお会いした方の身体とお顔を見て、どこをどうすれば一番美しく見えるか、未来のイメージがはっきり見えます。

骨格と筋肉の付き方や使い方の癖を見抜き、最適なエクササイズ（姿勢・歩き方・表情筋）が提案できるので、変化や結果に結びつきます。

また、レッスンの内容を、確実に深く理解して、身につけていただくために、生徒様には視覚・聴覚・触覚のすべてを使います。

仕事に、家事に、子育てにと忙しい毎日の中で、お越しいただく生徒様のために、「楽しみながら」「変わる」「結果の出る」レッスンをお約束しています。

私も、もともと姿勢が悪い、元気がなさそうに見える、不幸そうに見えるという外見と、自信がない、自己肯定感が低い、などの内面の両方のコンプレックスをかかえていた普通の主婦でした。

だから大丈夫です。全力で貴女をサポートします、安心してレッスンにお越しくださいね♪